{"id":4036,"date":"2024-02-10T14:39:41","date_gmt":"2024-02-10T14:39:41","guid":{"rendered":"https:\/\/zce.szczecin.pl\/ile-mleka-powinno-pic-10-miesieczne-niemowle-i-jak-dostosowac-ilosc-w-kazdym-miesiacu-zycia\/"},"modified":"2024-02-10T14:39:41","modified_gmt":"2024-02-10T14:39:41","slug":"ile-mleka-powinno-pic-10-miesieczne-niemowle-i-jak-dostosowac-ilosc-w-kazdym-miesiacu-zycia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zce.szczecin.pl\/ile-mleka-powinno-pic-10-miesieczne-niemowle-i-jak-dostosowac-ilosc-w-kazdym-miesiacu-zycia\/","title":{"rendered":"Ile mleka powinno pi\u0107 10-miesi\u0119czne niemowl\u0119 i jak dostosowa\u0107 ilo\u015b\u0107 w ka\u017cdym miesi\u0105cu \u017cycia?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ka\u017cde niemowl\u0119 ro\u015bnie i rozwija si\u0119 w swoim tempie, a zdrowe od\u017cywianie odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w tym procesie. W przypadku niemowl\u0105t do pierwszego roku \u017cycia jednym z g\u0142\u00f3wnych \u017ar\u00f3de\u0142 pokarmu jest mleko, kt\u00f3re dostarcza wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w. W miar\u0119 jak dziecko ro\u015bnie, nawyki \u017cywieniowe i potrzeby zmieniaj\u0105 si\u0119, dlatego warto wiedzie\u0107, ile mleka powinno pi\u0107 10-miesi\u0119czne niemowl\u0119 i jak dostosowa\u0107 ilo\u015b\u0107 w ka\u017cdym miesi\u0105cu \u017cycia. W niniejszym artykule om\u00f3wimy te kwestie szczeg\u00f3\u0142owo, aby pom\u00f3c rodzicom dobrze zrozumie\u0107 potrzeby swojego malucha.<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_63 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis Tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/zce.szczecin.pl\/ile-mleka-powinno-pic-10-miesieczne-niemowle-i-jak-dostosowac-ilosc-w-kazdym-miesiacu-zycia\/#Ile_mleka_powinno_pic_10-miesieczne_niemowle\" title=\"Ile mleka powinno pi\u0107 10-miesi\u0119czne niemowl\u0119?\">Ile mleka powinno pi\u0107 10-miesi\u0119czne niemowl\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/zce.szczecin.pl\/ile-mleka-powinno-pic-10-miesieczne-niemowle-i-jak-dostosowac-ilosc-w-kazdym-miesiacu-zycia\/#Jak_dostosowac_ilosc_mleka_w_kazdym_miesiacu_zycia\" title=\"Jak dostosowa\u0107 ilo\u015b\u0107 mleka w ka\u017cdym miesi\u0105cu \u017cycia?\">Jak dostosowa\u0107 ilo\u015b\u0107 mleka w ka\u017cdym miesi\u0105cu \u017cycia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/zce.szczecin.pl\/ile-mleka-powinno-pic-10-miesieczne-niemowle-i-jak-dostosowac-ilosc-w-kazdym-miesiacu-zycia\/#Roznice_w_ilosci_mleka_dla_karmionych_piersia_i_sztucznie_karmionych_dzieci\" title=\"R\u00f3\u017cnice w ilo\u015bci mleka dla karmionych piersi\u0105 i sztucznie karmionych dzieci\">R\u00f3\u017cnice w ilo\u015bci mleka dla karmionych piersi\u0105 i sztucznie karmionych dzieci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/zce.szczecin.pl\/ile-mleka-powinno-pic-10-miesieczne-niemowle-i-jak-dostosowac-ilosc-w-kazdym-miesiacu-zycia\/#Znaczenie_mleka_matki\" title=\"Znaczenie mleka matki\">Znaczenie mleka matki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/zce.szczecin.pl\/ile-mleka-powinno-pic-10-miesieczne-niemowle-i-jak-dostosowac-ilosc-w-kazdym-miesiacu-zycia\/#Wykrywanie_potrzeb_dziecka\" title=\"Wykrywanie potrzeb dziecka\">Wykrywanie potrzeb dziecka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/zce.szczecin.pl\/ile-mleka-powinno-pic-10-miesieczne-niemowle-i-jak-dostosowac-ilosc-w-kazdym-miesiacu-zycia\/#Kiedy_zmieniac_ilosc_mleka\" title=\"Kiedy zmienia\u0107 ilo\u015b\u0107 mleka?\">Kiedy zmienia\u0107 ilo\u015b\u0107 mleka?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/zce.szczecin.pl\/ile-mleka-powinno-pic-10-miesieczne-niemowle-i-jak-dostosowac-ilosc-w-kazdym-miesiacu-zycia\/#Wazne_informacje_o_ilosci_mleka_dla_niemowlat\" title=\"Wa\u017cne informacje o ilo\u015bci mleka dla niemowl\u0105t\">Wa\u017cne informacje o ilo\u015bci mleka dla niemowl\u0105t<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 id=\"ile-mleka-powinno-pic-10-miesieczne-niemowle\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ile_mleka_powinno_pic_10-miesieczne_niemowle\"><\/span>Ile mleka powinno pi\u0107 10-miesi\u0119czne niemowl\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, poniewa\u017c <b>ilo\u015b\u0107 mleka, kt\u00f3rej potrzebuje 10-miesi\u0119czne niemowl\u0119, zale\u017cy przede wszystkim od indywidualnych potrzeb dziecka<\/b>. Jednak w przybli\u017ceniu, 10-miesi\u0119czne niemowl\u0119 powinno spo\u017cywa\u0107 oko\u0142o <b>600-800 ml mleka<\/b> na dob\u0119. Warto doda\u0107, \u017ce w tym okresie dziecko zaczyna ju\u017c je\u015b\u0107 posi\u0142ki uzupe\u0142niaj\u0105ce, wi\u0119c mleko nie stanowi ju\u017c g\u0142\u00f3wnego \u017ar\u00f3d\u0142a pokarmu, a jest jedynie dodatkowym \u017ar\u00f3d\u0142em energii oraz sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n<h3 id=\"jak-dostosowac-ilosc-mleka-w-kazdym-miesiacu-zycia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dostosowac_ilosc_mleka_w_kazdym_miesiacu_zycia\"><\/span>Jak dostosowa\u0107 ilo\u015b\u0107 mleka w ka\u017cdym miesi\u0105cu \u017cycia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>W miar\u0119 jak dziecko ro\u015bnie i zaczyna eksplorowa\u0107 \u015bwiat, jego potrzeby pokarmowe r\u00f3wnie\u017c si\u0119 zmieniaj\u0105. Poni\u017cej znajduj\u0105 si\u0119 przyk\u0142adowe wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce ilo\u015bci mleka w poszczeg\u00f3lnych miesi\u0105cach \u017cycia:<\/p>\n<ul>\n<li><b>1 miesi\u0105c:<\/b> Niemowl\u0119 w pierwszym miesi\u0105cu \u017cycia zwykle potrzebuje oko\u0142o 60-90 ml mleka co 2-3 godziny, co daje \u0142\u0105cznie 400-600 ml mleka na dob\u0119.<\/li>\n<li><b>3 miesi\u0105ce:<\/b> W wieku 3 miesi\u0119cy, maluch powinien spo\u017cywa\u0107 oko\u0142o 120-180 ml mleka co 3-4 godziny, co \u0142\u0105cznie daje oko\u0142o 600-900 ml na dob\u0119.<\/li>\n<li><b>6 miesi\u0119cy:<\/b> Ile mleka powinno pi\u0107 6-miesi\u0119czne niemowle? W przypadku 6-miesi\u0119cznego niemowl\u0119cia, powinno si\u0119 do\u017cywia\u0107 oko\u0142o 700-1000 ml mleka na dob\u0119, a tak\u017ce zacz\u0105\u0107 wprowadza\u0107 pokarmy sta\u0142e.<\/li>\n<li><b>9 miesi\u0119cy:<\/b> Dziecko w wieku 9 miesi\u0119cy powinno spo\u017cywa\u0107 oko\u0142o 600-800 ml mleka dziennie, a dieta powinna by\u0107 urozmaicona wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 produkt\u00f3w sta\u0142ych.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"roznice-w-ilosci-mleka-dla-karmionych-piersia-i-sztucznie-karmionych-dzieci\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Roznice_w_ilosci_mleka_dla_karmionych_piersia_i_sztucznie_karmionych_dzieci\"><\/span>R\u00f3\u017cnice w ilo\u015bci mleka dla karmionych piersi\u0105 i sztucznie karmionych dzieci<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, \u017ce <b>ilo\u015b\u0107 mleka dla dzieci karmionych piersi\u0105 i tych karmionych sztucznie mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107<\/b>. Niemowl\u0119ta karmione mlekiem modyfikowanym mog\u0105 spo\u017cywa\u0107 nieco wi\u0119ksze ilo\u015bci mleka, poniewa\u017c mleko modyfikowane jest trudniej przyswajalne ni\u017c mleko matki.<\/p>\n<p>Dzieci karmione piersi\u0105 natomiast samodzielnie reguluj\u0105 swoje zapotrzebowanie na pokarm i cz\u0119sto mog\u0105 pi\u0107 mniej mleka, ale r\u00f3wnocze\u015bnie cz\u0119\u015bciej si\u0119 przyk\u0142adaj\u0105 do piersi. W ka\u017cdym przypadku najlepszym wyznacznikiem wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci mleka jest <b>prawid\u0142owy przyrost masy cia\u0142a i rozw\u00f3j dziecka<\/b>.<\/p>\n<h3 id=\"znaczenie-mleka-matki\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Znaczenie_mleka_matki\"><\/span>Znaczenie mleka matki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Chocia\u017c w miar\u0119 dorastania dziecko zaczyna potrzebowa\u0107 coraz mniejszych ilo\u015bci mleka, to nadal <b>mleko matki odgrywa istotn\u0105 rol\u0119 dla jego zdrowia i rozwoju<\/b>. Mleko matki zawiera przeciwcia\u0142a oraz bia\u0142ka odporno\u015bciowe, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 system odporno\u015bciowy malucha.<\/p>\n<h3 id=\"wykrywanie-potrzeb-dziecka\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wykrywanie_potrzeb_dziecka\"><\/span>Wykrywanie potrzeb dziecka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Rodzicom zaleca si\u0119 <b>obserwacj\u0119 dziecka oraz dostosowanie ilo\u015bci mleka do ka\u017cdej sytuacji<\/b>. Je\u015bli dziecko zaczyna p\u0142aka\u0107 po wypiciu porcji mleka, mo\u017ce to oznacza\u0107, \u017ce wci\u0105\u017c jest g\u0142odne, i warto poda\u0107 mu wi\u0119cej mleka. Je\u015bli natomiast dziecko jest zadowolone po posi\u0142ku, mo\u017cna za\u0142o\u017cy\u0107, \u017ce ilo\u015b\u0107 mleka jest wystarczaj\u0105ca.<\/p>\n<h3 id=\"kiedy-zmieniac-ilosc-mleka\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_zmieniac_ilosc_mleka\"><\/span>Kiedy zmienia\u0107 ilo\u015b\u0107 mleka?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Najcz\u0119stszym sygna\u0142em, \u017ce <b>nale\u017cy zwi\u0119kszy\u0107 ilo\u015b\u0107 mleka, jest wyra\u017any wzrost apetytu dziecka<\/b>. Warto te\u017c pami\u0119ta\u0107 o regularnych kontrolach u lekarza, kt\u00f3ry mo\u017ce sprawdzi\u0107, czy dziecko ro\u015bnie prawid\u0142owo i dostaje odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 mleka.<\/p>\n<p>Podsumowuj\u0105c, ilo\u015b\u0107 mleka dla 10-miesi\u0119cznego niemowl\u0119cia wynosi \u015brednio 600-800 ml dziennie, ale warto dostosowa\u0107 t\u0119 ilo\u015b\u0107 do indywidualnych potrzeb malucha. Wa\u017cne jest, aby obserwowa\u0107 dziecko i reagowa\u0107 na zmiany w jego apetycie, aby zapewni\u0107 mu prawid\u0142owy rozw\u00f3j i zdrowie.<\/p>\n<h3 id=\"wazne-informacje-o-ilosci-mleka-dla-niemowlat\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wazne_informacje_o_ilosci_mleka_dla_niemowlat\"><\/span>Wa\u017cne informacje o ilo\u015bci mleka dla niemowl\u0105t<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Artyku\u0142 przedstawia rekomendacje dotycz\u0105ce ilo\u015bci spo\u017cywanego mleka przez niemowl\u0119ta w r\u00f3\u017cnym wieku, z uwzgl\u0119dnieniem ich indywidualnych potrzeb. Dla 10-miesi\u0119cznego malca sugerowane jest podawanie mleka w ilo\u015bci 600-800 ml dziennie. Przy 6-miesi\u0119cznym niemowl\u0119ciu zaleca si\u0119 zawarto\u015b\u0107 mleka na poziomie 700-1000 ml w ci\u0105gu dnia, z dodatkiem sta\u0142ego pokarmu. W przypadku 3-miesi\u0119cznego dziecka, ilo\u015b\u0107 mleka powinna wynosi\u0107 oko\u0142o 600-900 ml na dob\u0119, natomiast noworodek w 1. miesi\u0105cu \u017cycia potrzebuje 400-600 ml mleka na dob\u0119.<\/p>\n<p>Nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, \u017ce ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanego mleka mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od tego, czy dziecko jest karmione piersi\u0105, czy mlekiem modyfikowanym. Mleko matki ma wi\u0119ksz\u0105 warto\u015b\u0107 od\u017cywcz\u0105 i jest \u0142atwiej przyswajalne, co mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce dzieci karmione piersi\u0105 mog\u0105 pi\u0107 mniej. Warto obserwowa\u0107 dziecko, kontrolowa\u0107 jego przyrost masy cia\u0142a i dostosowa\u0107 ilo\u015b\u0107 mleka do indywidualnych potrzeb malucha.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ka\u017cde niemowl\u0119 ro\u015bnie i rozwija si\u0119 w swoim tempie, a zdrowe od\u017cywianie odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w tym procesie.&hellip;\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4035,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0},"categories":[239,241,226],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zce.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4036"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zce.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zce.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zce.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zce.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4036"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zce.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4036\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zce.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zce.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zce.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zce.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}